Krzywy przysiad i stopa Mortona
Ten przysiad wygląda jak problem biodra… a problem był dużo niżej. Przysiad wbrew pozorom jest bardzo złożonym wzorcem ruchowym. Na to czy będzie "w osi" wpływa wiele czynników:Ustawienie stopy.Ustawienie miednicy.Ustawienie kręgosłupa.Ustawienie łopatek.I wiele więcej.Dodatkowo może być nierówno zarówno…
0 Komentarzy
1 marca, 2026