Sport od dziecka był nieodłączną częścią mojego życia. Przez swoje życie chodziłam na taekwondo, taniec towarzyski, biegi narciarskie czy też biathlon. Ten ostatni został ze mną na dłużej. Gimnazjum i liceum spędziłam w szkole sportowej spędzając dnie na codziennych treningach. 

W trakcie trwania szkoły średniej zaczęłam chodzić na siłownię. Dzięki mojemu obecnemu mężowi poznałam wtedy trójbój. Trenowałam go bardziej amatorsko, ale z dużo większą chęcią i zaangażowaniem niż poprzednią dyscyplinę. Obecnie mijają 3 lata odkąd „oficjalnie” obrałam „siłownianą” drogę.

Odkąd pamiętam byłam jedynie „zawodnikiem”, czy to wcześniej w biathlonie, czy później, amatorsko na siłowni. 2023 rok był dla mnie jednak przełomowy jeżeli chodzi o wybór dalszej ścieżki życiowej. Za namową trenera Kamila, postawiłam swoje pierwsze kroki jako trener. 

Z czasem zobaczyłam jak dużą radość sprawia mi pomaganie podopiecznym w osiąganiu ich celów. Uwielbiam pokazywać im jak wiele dróg można obrać w treningu siłowym, dlatego moje plany dużo czerpią zarówno z trójboju siłowego jak i kalisteniki.

Swoją dotychczasową wiedzę poszerzam o różne szkolenia, kursy, książki ale też przez nieustanne towarzystwo mojego męża, który non stop mówi tylko i wyłącznie o treningu siłowym… 😉

Obecnie skupiam się głównie na szkoleniach związanych z treningiem kobiet.

x.2022 – Specjalistyczny kurs o dietach wegańskich i wegetariańskich (online) / DietetykaNieNaŻarty

11.2023 – Trener kalisteniki i street workout – poziom 1 / Caliproject

12.2023 – Hipopresja dla początkujących (online/webinar) / Low Pressure Fitness Anna Łukasik

02.2024 – Zastosowanie Low Pressure Fitness w terapii uroginekologicznej oraz treningu medycznym / Low Pressure Fitness Anna Łukasik

03.2024 – Zdrowa obręcz barkowa (online) / Podsztanga

03.2024 – Napraw swoje biodro (online) / Podsztanga

07.2024 – Kobieca strona dźwigania (online) / Podsztanga

Poza treningami i szkoleniami w czasie wolnym lubię czytać książki z kategorii fantastyki, oglądać anime, seriale oraz grać w gry komputerowe, czy też planszowe.